Teorie sull’amore

Roma 7 aprile 2015

 

a cura del dott. Marco Salerno

 

Psicologi e ricercatori hanno proposto un numero di differenti teorie sull’amore, considerato una emozione umana di base non  facilmente comprensibile pur coinvolgendo ogni persona. Sono state individuate cinque macro approcci teorici che descrivono l’amore in modo approfondito. Lo psicologo Zick Rubin sostiene che l’amore è composto dai seguenti tre elementi di base: l’attaccamento, il prendersi cura e l’intimità. Per attaccamento si intende il bisogno di ricevere cure, approvazione e contatto fisico con un’altra persona, il prendersi cura invece si riferisce ad una azione attiva tramite cui ci si prende cura di chi si ama, valutandone i bisogni nello stesso modo con cui si valutano i propri, mentre con il termine intimità ci si riferisce alla propensione di condividere pensieri, desideri e sentimenti con un’altra persona. Oltre  a questo modello dell’amore è possibile annoverare quello della psicologa Elaine Hatfield la quale rintraccia due tipi di amore di base: l’amore compassionevole e l’amore appassionato. L’amore compassionevole è caratterizzato da rispetto reciproco, attaccamento, affetto e fiducia e per sentimenti di comprensione e rispetto reciproco.

L’amore appassionato invece si distingue per emozioni intense, attrazione sessuale, affettività e bisogno di vicinanza, per cui quando queste emozioni  sono corrisposte reciprocamente, le persone sono felici e appagate. Hatfield afferma che l’amore appassionato è uno stato transitorio che dura dai 6 ai 30 mesi e che se non viene corrisposto può portare alla disperazione e alla tristezza. Inoltre la psicologa sostiene che l’amore appassionato è alimentato dal contesto culturale di riferimento che sostiene l’dea dell’innamoramento,  in cui una persona appaga le idee romantiche dell’altra e l’eccitazione cresce in presenza di chi si desidera. Una teoria innovativa sull’amore è quella dei “colori dell’amore” di John Lee che paragona gli stili amorosi ai colori dello spettro cromatico. Lee suggerisce la presenza di tre stili primari di amore: eros con cui si intende amare una persona ideale, ludos amare come un gioco ed infine l’amore amicale. Lee sottolinea che, come i colori primari possono essere combinati per creare quelli secondari, così gli stili di amore primario possono essere combinati tra loro per creare nove tipi di amore secondari. Gli stili di amore secondari che ne derivano sono i seguenti:

 

eros +ludos→ mania o amore ossessivo ludos+amore amicale →pragma o amore realistico/pratico eros+amore amicale→ agape o amore disinteressato

 

Robert Sternberg ha proposto una teoria dell’amore triangolare, individuando tre componenti dell’amore: intimità, passione e dedizione. Questi tre elementi possono essere combinati tra loro dando origine a differenti tipi di amore. Sternberg sottolinea che le relazioni che si caratterizzano per la presenza di più tipi di amori sono più duraturi di quelli che invece si caratterizzano per la presenza di un solo elemento. L’elemento che accomuna le teorie sopra elencate è quello di una forte attrazione fisica durante la fase dell’innamoramento. In questa fase le sostanze chimiche nel cervello come l’ossitocina, la dopamina e la fenetilamina giocano un ruolo fondamentale nell’innescare  e alimentare l’innamoramento, facendo sentire la persona eccitata e desiderosa di un legame. Lo psicologo N. Needle, professore associato alla South University di West Palm Beach, afferma che l’innamoramento è associato ad un verticale aumento di energia, sudorazione, leggero mal di testa, battito cardiaco crescente e sensazioni positivi. Needle sottolinea che i problemi relazionali nascono quando si incontra sempre la stessa tipologia di persona, perpetuando uno schema relazionale che porta a risultati fallimentari. Alla base di questo meccanismo vi è l’dea che l’amore sia l’esito di una condizione spontanea, “naturale” e non quello di una scelta poco consapevole. In realtà ogni relazione è il frutto di una scelta di cui durante la fase dell’innamoramento non si è consapevoli mentre è fondamentale acquisire consapevolezza sulle motivazioni che determinano la scelta di un partner. Inoltre affinchè una relazione funzioni e duri nel tempo,  implica investire impegno, dedizione e comunicazione con il proprio partner per garantire una connessione emotiva continua.